「贏下比賽,真的太好啦~」
竹山團地坐落在高地上,從JR橫濱線鴨居站搭乘公車10分鐘即達。其核心區域有一座2025年剛開放的玻璃外牆現代風格建築,那是旨在強身健體、照護預防的訓練設施——竹山中心,也是某家已經撤出的銀行分行舊址。
提供健身指導的是專業教練與神奈川大學足球隊隊員們。社區長者們在門口跟負責接待的學生熱情地攀談起來。
「贏下了比賽,真是太好啦~」
「謝謝。」
之所以有這番對話,是因為幾天前神奈川大學出戰關東大學足球聯賽決賽時,數十名社區居民特意去現場加油助威了。
「唉呀,今天這位是新來的吧?曬得可真黑啊!」就連第一次來參加活動的足球隊隊員,也會被這麼調侃。

竹山中心的女性會員微笑著跟足球隊隊員攀談
當天的健康體操課程滿班,共有35人參加,其中九成是高齡女性。大家各自入座,談笑風生,課程還沒開始就已經熱火朝天了。為調節自律神經,課程內容還結合了腹式呼吸,長者們緩緩地舒展手臂、腰腿與體側。這裡不僅是供居民社交的場所,還有相應的設備供人們測量健康功能提升的效果,如血管年齡是否年輕化、肌肉量是否增加等,切實激發了居民的積極性,甚至有「重度使用者」每天都來參加。
該中心月費僅4400日圓。因為是由非營利組織營運,所以比其他民營體育機構便宜很多。不過,對靠年金過活的長者而言,這也算不上絕對便宜。即便如此,那些平時總是悶在家裡的長者還是願意走出家門,專程前來參加,教室裡每天都很熱鬧。這大概是因為足球隊隊員那令人難以抗拒的吸引力吧。整個社區居民約6200名,在短短一年零幾個月內,該中心的會員人數就超過了440人。

健康體操課現場。左邊的教練是足球隊副隊長海貝俊輔
足球隊約60人,租住在社區的空置房中,過著三人一間的宿舍生活。他們與社區居民的交集不僅限於訓練設施、食堂這些「點」。碰面時打個招呼,幫忙清掃樓梯,協助節慶祭典等社區自治會的活動,開設智慧型手機使用培訓,輔導小孩功課…無論男女老少,對絕大多數居民而言,足球隊隊員就是熟悉的好鄰居。
竹山團地的這個專案,在今年3月獲得橫濱市頒發的「橫濱・人・城市・設計獎」。那麼,這樣一系列舉措究竟是如何開始的?
社區今昔
竹山團地是1968年至1972年間,由神奈川縣住宅供給公社開發建設的。該公社在日本經濟高速成長期接連投建了大量團地,為往返東京的上班族與在縣內工廠工作的人群打造「睡城」。竹山團地便是其中規模最大的一個,占地面積45萬平方公尺,居民樓121棟,其間有公車運行,停靠站點多達5個。

竹山團地全景(神奈川縣住宅供給公社)
然而,半個多世紀過去後的今天,這裡65歲以上人口的占比達到了47%。子女成年後離巢而去,居民總數也從1995年鼎盛期的近9800人銳減37%之多。居民健康問題、社區空心化問題凸顯,還開始出現孤獨死的情況。
竹山聯合自治會事務局64歲的局長高橋明美說:「我剛搬來的時候,居民們都還年輕,滿懷幹勁地『要親手打造一座新城』,齊心合力在荒蕪的土地上植樹造林。就連節慶祭典,各個片區都相互較勁,辦得熱熱鬧鬧的。」「可是現在,長者急劇增多,甚至有整棟樓的住戶都退出自治會的情況,鄰裡之間也變得越來越疏遠了。」

竹山聯合自治會高橋明美稱:「多虧了這些學生,社區又活了起來。」