席地而坐的禮儀
自古以來，日本人便習慣在家中脫下鞋子，在地板或榻榻米上席地而坐。
雖說自明治時代（1868-1912年）起，椅子就逐漸普及開來，但直到昭和時代（1926年-1989年），坐在榻榻米上圍著矮桌吃飯或是闔家團圓，這種方式仍然是主流。即使是現在，在寺院和部分餐飲店，也還是需要脫鞋入內，席地而坐的。這種情況，確實讓習慣了在家中不脫鞋、坐在椅子上的外國人感到困惑。
下面，就來介紹一些日本代表性的席地而坐的姿勢。
- 正坐：雙腿併攏屈膝，臀部落座於腳踝至腳後跟上
- 跪坐：姿勢大致與正坐類似，但需抬起腳後跟，腳尖和雙膝著地
- 烏龜坐：在正坐的狀態下，小腿向兩側打開，呈M字形
- 盤腿坐：兩腿在體前交叉而坐。若兩腿盤得比較松，則稱為「安坐」
- 結跏趺坐：互交二腿，將右腳放在左腿上，左腳放在右腿上。坐禪時使用的姿勢
- 踮腳蹲坐：前腳掌著地蹲下。而整個腳掌著地的蹲法，由於和使用蹲廁時的姿勢相同，因此被俗稱為「大便蹲」。
- 單膝跪坐：一側膝蓋支起，另一側跪地或盤腿於地。
- 體育坐／三角坐：臀部著地，屈腿，雙膝立起，雙手放於膝蓋上或抱腿。
文章引用自 https://www.nippon.com/hk/guide-to-japan/gu020002/
